Et si ce nouvel équipement de Pilates maison était la clé d’un dos sans douleur ?

  • PUBLIREPORTAGE

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Par Chloé S. - Le 22/09/2025

  • J’ai longtemps cru que la douleur faisait partie de ma vie d’adulte active.

  • Je m’appelle Chloé, j’ai 32 ans, et comme beaucoup, je passe mes journées derrière un écran.


    Au début, ce n’était qu’une gêne légère, puis petit à petit, les douleurs se sont installées.

    Le soir, je rentrais à la maison épuisée, le dos tendu, les épaules raides, et la sensation d’être “coincée” dans mon propre corps.

  • J'ai tout essayé

    Massages, kiné, yoga, ostéo…Le soulagement ne durait jamais.

    Puis une amie m’a parlé du Pilates.

    Recommandé par les kinés et prouvé par une étude (Université de Sydney, 2021), le Pilates agit en profondeur : il réveille les muscles oubliés et rééquilibre le corps durablement.

  • Le Pilates oui, mais ...


    J’ai donc essayé un cours en studio — et c’est vrai, j’ai senti la différence dès la première séance.

    Mais entre les réservations, les déplacements et le prix… j’ai vite abandonné.

    Impossible d’être régulière.

  • Nadia, 38 ans

    “Je souffrais de douleurs lombaires à cause du Télétravail dans un espace mal aménagé et c'est pour ça que je me suis mise au Pilates. J'ai acheté le Pilates Board parceque je ne trouvais jamais de disponibilité dans le studio à proximité, je l'ai donc essayé chez moi. Je ne pensais pas que j'allais avoir des courbatures comme ça !"

  • Sophia, 33 ans

    “J’étais sceptique, mais le Pilates Board m’a bluffée. Au début je pensais que je n'allais pas ressentir de vrais effets, mais à chaque séance je sens mes muscles brûler. Cela fait 3 semaines que je l'utilise, je me sens beaucoup plus gaînée et plus droite dans ma posture."

  • Claire, 41 ans

    “Je l’utilise 3 fois par semaine. Mes douleurs cervicales ont quasiment disparu, j'ai suivi une vidéo d'entrainement pour le dos et à chaque fois je suis satisfaite de ma séance. L'équipement est efficace !”

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